-
Lees blog: Slaap — Alle ins & outs 
Slaap — Alle ins & outs
Wat zou jij doen als je dertig jaar extra te leven hebt? Een jarenlange wereldreis maken? De Chinese taal leren? Leren vliegen met een wingsuit?
-
Lees blog: Slapeloze nachten door slaaptrackers 
Slapeloze nachten door slaaptrackers
Andrei Sator, the bad guy van de blockbuster Tenet, deed het ook al. Meten is namelijk weten. Maar klopt dat wel?
-
Lees blog: 5 Slaaptips! Maar helaas geen quick fix 
5 Slaaptips! Maar helaas geen quick fix
Dat zou fijn zijn, dé oplossing die in één klap alle slaapproblemen de wereld uit helpt. Deze vijf tips zijn bedoeld op je slaap te verbeteren.
-
Lees blog: Is blauw licht schadelijk? 
Is blauw licht schadelijk?
Waarschijnlijk ben je wel eens een advertentie tegengekomen, waarin een blauw-lichtfilter wordt aanbevolen. Uit allerlei studies zou blijken dat blauw licht schadelijk is. Klopt dit ook?
-
Lees blog: Waarom val ik maar niet in slaap? 
Waarom val ik maar niet in slaap?
Na een lange dag werken leg je eindelijk je hoofd op je kussen en dan gebeurt het. Of eigenlijk: dan gebeurt het niet. Het lukt maar niet om in slaap te vallen.
-
Lees blog: Slik jij slaappillen? Dit moet je weten. 
Slik jij slaappillen? Dit moet je weten.
Er heerst een slapeloosheidsepidemie en de zoektocht is gericht op de magische pil. Een quick fix, waardoor je in een klap weer heerlijk kan slapen. Waarom zijn we zo wanhopig op zoek naar deze magische pil?