Houd je cliënten klachtenvrij en vitaal
Behandel je cliënten met stress, onrust of slaapproblemen? Vitaliteitscoaching werkt op een duurzame en structurele manier aan mentale balans.
Voor zorgverleners
Wanneer is vitaliteitscoaching een aanvulling op jouw behandeling?
- Vinden je cliënten het moeilijk om met stress om te gaan?
- Hebben je cliënten slaapproblemen?
- Hebben je cliënten last van hardnekkige, oordelende gedachtes?
- Kunnen je cliënten wat milder en liefdevoller naar zichzelf zijn?
Therapeuten, psychologen, huisartsen of fysiotherapeuten kunnen hun behandeling verrijken met vitaliteitscoaching.
Ontdek vitaliteitscoaching
Voel je gezonder, energieker en gelukkiger door persoonlijke coaching. Weten wat het kan betekenen? Lees meer over vitaliteitscoaching.
Hoe helpt vitaliteitscoaching?
Cliënten kunnen tijdens coaching aan de slag met verschillende thema’s. De begeleiding bouwt op neurowetenschappen en bewezen methodes. Cliënten kunnen onder meer aan de slag met:
Cognitieve gedragstherapie voor insomnia
- Slaaphygiëne
- Ochtendritueel
- Stimuluscontrole
- Slaaprestrictie
Bioritme-synchronisatie
- Lichttherapie
- Voeding
- Beweging
Burnout-preventie
- Ademhalingsoefeningen
- Stressmanagement
- Reflecteren
Mindfulness & Mentale Balans
Zelfcompassie Training
Meditatiereeksen:als Focus-Attention, Compassion, Loving & Kindness, Open Monitoring en Mantra
- Focus-Attention Meditation
- Compassion Meditation
- Loving & Kindness Meditation
- Open Monitoring Meditation
- Mantra Meditation
Slimmer werken
- Work-life balance
- Structuur & planning
- Technologiecontrole
- Proactieve Houding
- Reflecteren
StressWise Academy
Volg jij de tweejarige ACT Therapeuten opleiding bij StressWise Academy? Bekijk dan deze pagina voor achtergrond informatie en huiswerk.