Wat voor emoties heb jij vandaag ervaren?
Zie jij de wereld door een roze bril of hangen er donkere wolken boven je hoofd? De hele dag ervaren we emoties. Soms zijn ze positief en soms negatief. De emotiemeter berekent hoe je positieve en negatieve emoties zich tot elkaar verhouden en bepaalt of je een 'goede' of een 'slechte' dag hebt gehad. Doe vandaag nog deze online test.
Belangrijkste onderwerpen
Herontdek jouw mentale balans
Iedereen zit weleens wat minder goed in z’n vel. Stress hoort bij het leven, maar het mag je niet belemmeren in je dagelijkse bezigheden. Naast gepieker en stress kunnen negatieve emoties en gedachten je ook in de weg staan. Waar loop jij tegen aan: stress of negatieve gedachten?